本次讲座紧扣高三备考实际，聚焦学生心理痛点，精准开展考前心理疏导，为学子全力冲刺高考筑牢心理防线。甘全喜主任结合多年青少年心理辅导与考前干预经验，依托鲜活真实的学生案例，深入剖析考前焦虑、烦躁、失眠、分心等常见心理问题的成因。他引导学生正确看待备考压力，摒弃消极焦虑思维，阐明压力与备考效率的辩证关系，帮助学生树立积极正向的备考心态。
同时，甘主任现场讲解了简便实用的减压方式、情绪调节技巧及考场应急调适方法，从身心放松、情绪管控、科学备考、规律作息等方面进行细致指导，教会学生自主调节心理状态、平稳应对备考压力。整场讲座内容精炼、针对性强、贴近学情，氛围温暖有序。
同学们全程认真聆听、主动学习，纷纷表示本次讲座及时有效、贴合实际，有效缓解了考前紧张情绪，对调整备考状态、从容应对高考具有很强的指导作用。
此次专题讲座是我校抓实心理健康教育、暖心护航高考备考的重要举措。下一步，学校将持续关注高三学生身心状态，常态化开展心理关爱与疏导服务，助力全体考生以稳定心态、昂扬姿态全力冲刺高考，不负韶华、圆梦未来。
